Летние сборы по киокусинкай в оздоровительном лагере «Костер»

Летние спортивно-  тренировочные сборы  по  киокусинкай   проходят в  загородном   лагере «Костер » Буйнакского района,  куда на отдых и оздоровление выехали  около 150 спортсменов боевых искусств в возрасте  от 6 до 15 лет.

Сборы проходят под руководством сенсея  Мусы Мусаева.  Сборы проводятся в целях  отбора сильнейших спортсменов и  подготовки   к предстоящему  Кубку России, который пройдет осенью этого года в Махачкале.

План тренировок готовился в течении года по результатам наблюдения за успехами учеников. Чему они научились за год, в чем были трудности в обучении, а что наоборот далось легко и быстро. Какие пробелы надо заполнить, где надо отдельно подтянуть ученика, какие моменты нуждаются в корректировке.  А также  чему новому на основе текущего состояния можно научить спортсмена и как много этого нового он будет способен воспринять за три недели.  На основе этих данных  была создана  тренировочная программа на всю смену.    Помимо общей программы  сборов  учитываются индивидуальные особенности каждого  спортсмена.  

» Для  высокоэффективных тренировок  в лагере созданы все необходимые условия —  спортивная площадка, хорошее питание, проживание.    Лагерь расположен в лесу и все тренировки проводятся   на  свежем воздухе.  Есть возможность поработать над слабыми сторонами,  закрываем пробелы в технике,  ОФП,  которые не смогли убрать в течение  тренировочного года в режиме групповых тренировок.  Мы не тренируемся на износ, но при этом тренируемся очень много. Главная цель тренировок: максимальная эффективность при максимальном сохранении здоровья спортсмена с закладкой «подушки безопасности» здоровья на будущее, особенно детям.   Уверен, что время , проведенное здесь,  пойдет им  на пользу,»- сказал Муса Мусаев.